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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais

Informations nutritionnelles

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Dieti-Score Détail Plus
Valeur Dieti-Score Aliment lipidique Valeur Dieti-Score = 3
[Pouvoir engraissant fort]
 
 

IMPACT SUR LE POIDS:

Aliment riche en Acides Gras Saturés (10%):
Cela risque de perturber fortement les sécrétions de leptine, hormone qui permet aux graisses d’être naturellement brûlées.

Valeur(s) manquante(s): Energie - DHA -

RECOMMANDATIONS:

Évitez d'associer cet aliment avec des produits glucidiques de valeur supérieure à 0 au cours du même repas.
Cet aliment fait prendre du poids et peut être nuisible pour votre santé. Limitez strictement sa consommation à une seule portion par repas.
 
Consultez les Fiches Dieti-Slim pour obtenir tous les conseils complémentaires indispensables (portions optimales, mode de cuisson, horaire des repas...) pour atteindre rapidement votre poids idéal et retrouver toute votre énergie en accélérant la fonte des graisses et en éliminant les fringales ou les coups de fatigue.
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Glucides
Glucides (g/100g)4,6 Sucres (g/100g)3,5 Amidon (g/100g)0 Fibres alimentaires (g/100g)0 Polyols totaux (g/100g)0 Cendres (g/100g)0,63 Alcool (g/100g)0
Lipides
Lipides (g/100g)15,6 Acides organiques (g/100g)- AG saturés (g/100g)10,2 AG monoinsaturés (g/100g)4,07 AG polyinsaturés (g/100g)0,48 AG butyrique (g/100g)0,5 AG caprylique (g/100g)0,21 AG caprique (g/100g)0,48 AG laurique (g/100g)0,59 AG myristique (g/100g)0,59 AG palmitique (g/100g)4,76 AG stéarique (g/100g)1,77 AG oléique - Oméga-9 (g/100g)4,07 AG linoléique - Oméga-6 (g/100g)0,35 AG alpha-linolénique - Oméga-3 (g/100g)0,13 AG arachidonique - Oméga-6 (g/100g)- AG EPA - Oméga-3 (g/100g)0,0053 AG DHA - Oméga-3 (g/100g)- Cholestérol (mg/100g)61
Protéines
Protéines (g/100g)3,2
Sels minéraux
Calcium (g/100g)98 Chlorure (mg/100g)80 Cuivre (mg/100g)0,007 Fer (mg/100g)0,22 Iode (µg/100g)10,6 Magnésium (mg/100g)9 Manganèse (mg/100g)0,007 Phosphore (mg/100g)73 Potassium (mg/100g)117 Sélénium (µg/100g)1,29 Sodium (mg/100g)38 Zinc (mg/100g)0,34
Vitamines
Rétinol (µg/100g)189 Beta-Carotène (µg/100g)105 Vitamine D (µg/100g)< 0,2 Vitamine E (µg/100g)0,28 Vitamine K1 (µg/100g)0 Vitamine K2 (µg/100g)- Vitamine C (mg/100g)traces Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,037 Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,23 Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)0,2 Vitamine B5 ou A pantothénique (mg/100g)0,3 Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)34 Vitamine B12 (µg/100g)0,24
img
Sources:
 
Table CIQUAL  
 
Les informations nutritionnelles ayant permis le calcul du Dieti-Score proviennent de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail).
img Valeur Nutriscore = D  
 
La valeur Nutriscore de "Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais" a été recalculée en appliquant les formules du Professeur Serge Hercberg avec les données fournies de la table de composition nutritionnelle CIQUAL de l'ANSES. Wikipedia | Nutri-Score
img Open Food Facts Base de données collaborative.
 
 
N'hésitez pas à consulter l'application Open Food Facts pour décrypter les étiquettes de produits à base de "Crème de lait" qui sont actuellement commercialisés par l'industrie agroalimentaire. Open Food Facts
img Yuka Application mobile
 
L'application Yuka vous permet aussi de savoir si les produits similaires à "Crème de lait" qui sont actuellement commercialisés par l'industrie agroalimentaire contiennent des additifs à risque et s'ils bénéficient ou non d'un label bio. Yuka

ATTENTION: Les applications comme "Open Food Facts" et "Yuka" n'analysent que les produits en provenance de l'industrie alimentaire disposant de "Code barre". Ils ne peuvent donc pas faire d'évaluation sur les produits frais (fruits, légumes, poissons frais...) comme celles que vous trouverez sur Dieti-Score.

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